सबसे अच्छी रेसिपी

चने और मिर्ची सलाद रेसिपी

चने और मिर्ची सलाद रेसिपी


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यह रंगीन छोले का सलाद स्वादिष्ट और सुपर सेहतमंद है - छोले से बहुत सारे फाइबर, और आपके पांच दिनों तक आपको प्राप्त करने के लिए शाकाहारी का भार। पिकनिक के लिए बिल्कुल सही।

53 लोगों ने इसे बनाया

सामग्रीसर्व::

  • 1 चूना, रस
  • 1 नींबू, रस
  • 4 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • 1 1/2 (400 ग्राम) छोले, सूखा और सड़ा हुआ
  • 2 बड़े लाल मिर्च, diced
  • 2 बड़े पीले मिर्च, diced
  • 1 हरी मिर्च, diced
  • 1 बड़ा लाल प्याज, diced
  • मुट्ठी भर कटा हुआ ताजा अजमोद
  • नमक और हौसले से काली मिर्च स्वाद के लिए

तरीकातैयारी: 10 मिनट ›में तैयार: 10 मिनट

  1. एक बड़े कटोरे में, नींबू का रस, नींबू का रस और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं। छोले, लाल मिर्च, पीली मिर्च, मिर्च, लाल प्याज और अजमोद में मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। परत देने के लिए उछालें। सर्व करने से 2 से 4 घंटे पहले सलाद को फ्रिज करें।

ध्यान दें:

यद्यपि आपको सेवा करने से पहले चिल नहीं करना पड़ता है, सलाद वास्तव में सबसे अच्छा है जब स्वादों को पिघलने का मौका मिलता है!

हाल में ही देखा गया

समीक्षा और रेटिंगऔसत वैश्विक रेटिंग:(19)

अंग्रेजी में समीक्षा (12)

बहुत स्वादिष्ट; इसके साथ एक अच्छा स्पर्श के साथ कुरकुरे। मेरे पास हाथ करने के लिए मिर्च नहीं थी, इसलिए मैंने हल्के मिर्च पाउडर का एक चम्मच इस्तेमाल किया और यह शायद अधिक, या एक गर्म पाउडर ले सकता था।-24 अप्रैल 2015

LIZCANCOOK द्वारा

केवल एक लाल मिर्च, प्याज और जालपीनो के साथ गार्बेंज़ो बीन्स के 15 ऑउंस के साथ मिलाया जा सकता है, मुझे पता था कि मुझे बीन्स की एक और ज़रूरत पड़ सकती है। मैं नहीं जानता कि कोई कैसे 4 घंटी मिर्च का उपयोग कर सकता है और अभी भी उनके कांटे पर एक छोला खोजने की उम्मीद करता है !!! यह ताज़ा और बनाने में आसान था, लेकिन मैंने नुस्खा को बहुत बदल दिया (3 मिर्च को छोड़कर, सेम के एक और कैन को जोड़कर)। शायद मुझे इसकी समीक्षा भी नहीं करनी चाहिए थी? - 19 जुलाई 2006

टोनी और डॉन द्वारा

हमने बस यह नुस्खा आजमाया और सभी को पसंद आया। मैंने अजमोद की जगह सीताफल मिलाया और कटा कलमाता जैतून मिलाया। संभावनाएं अनंत हैं। मैंने पाया कि अगर मैं प्रत्येक मिर्ची के 2 का उपयोग कर रहा हूँ तो मैं गार्बानोज़ के 2 डिब्बे का उपयोग करूंगा।-18 अगस्त 2007


वीडियो देखना: चन सलद I Chana Salad I Healthy Salad Recipe I Protein Rich. Flavours by Vini (जून 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Atty

    बहुत अच्छा संदेश

  2. Memphis

    बहुत उपयोगी संदेश

  3. Vurn

    हाँ सच। और मैंने इसका सामना किया है। इस प्रश्न पर चर्चा करते हैं।

  4. Salabar

    आप सही नहीं हैं। मुझे आश्वासन दिया गया है।



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