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इन 11 त्वरित और स्वस्थ ग्रील्ड चिकन व्यंजनों को आजमाएं

इन 11 त्वरित और स्वस्थ ग्रील्ड चिकन व्यंजनों को आजमाएं


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ग्रील्ड चिकन जितना स्वस्थ होता है उतना ही स्वस्थ होता है

इन 11 त्वरित और स्वस्थ ग्रील्ड चिकन व्यंजनों को आजमाएं

हम निम्नलिखित व्यंजनों को हमारी स्वीकृति की स्वस्थ मुहर देकर प्रसन्न हैं। 11 झटपट और सेहतमंद ग्रिल्ड चिकन रेसिपी देखने के लिए आगे क्लिक करें।

अजवाइन स्लाव के साथ भैंस ग्रील्ड चिकन सैंडविच

आसान भूमध्यसागरीय ग्रील्ड चिकन

बर्ड्स-आई चिली डिपिंग सॉस के साथ गाई यांग

ग्रील्ड चिकन, एवोकैडो, चावल, और चेडर बुरिटो

ग्रील्ड चिकन Fajitas

थिंकस्टॉक

ग्रील्ड चिकन कबाब और आलू

ग्रील्ड चिकन सरसों-तारगोन सॉस के साथ

थिंकस्टॉक

ग्रील्ड साइट्रस चिकन

थिंकस्टॉक

लेमन-कापर ग्रिल्ड चिकन

यदि आप रात के खाने के लिए ग्रील्ड चिकन के साथ जा रहे हैं, तो संभावना है कि आप खाना पकाने की प्रक्रिया को अच्छा और सरल रखना चाहते हैं - इसलिए आप इस कहानी को पढ़ रहे हैं। ठीक यही इसके पीछे का दर्शन है मुर्गा थाइम की विशेषता वाला नुस्खा, केपर्स, और नींबू: आसान, तेज़ और स्वादिष्ट।

लेमन-कैपर ग्रिल्ड चिकन रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

पोलो ए लास ब्रासासो

थिंकस्टॉक

बाहर कोयले के ऊपर चिकन पकाने का एक सरल तरीका, पोलो ए लास ब्रासा चिकन की गर्मी से दूरी को नियंत्रित करने के लिए लाठी या बड़े कटार का उपयोग करता है। यह संस्करण उत्तर पश्चिम में प्रशांत तट पर सिनालोआ का है मेक्सिको और उपयोग करता है साइट्रस, मिर्च, लहसुन, और सरल, स्वस्थ मसाले एक अचार के रूप में। मूल रूप से खुली आग पर पकाया जाता है, इस व्यंजन को ग्रिल का उपयोग करके भी बनाया जा सकता है।

पोलो ए लास ब्रास रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

साइट्रस मक्खन के साथ पूरे ग्रील्ड चिकन


11 उत्तम स्वस्थ चिकन व्यंजन | आसान चिकन व्यंजनों

स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो जाता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


11 उत्तम स्वस्थ चिकन व्यंजन | आसान चिकन रेसिपी

स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो देता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


11 उत्तम स्वस्थ चिकन व्यंजन | आसान चिकन रेसिपी

स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो जाता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


11 उत्तम स्वस्थ चिकन व्यंजन | आसान चिकन रेसिपी

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यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


11 उत्तम स्वस्थ चिकन व्यंजन | आसान चिकन रेसिपी

स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो जाता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का एक आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


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यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


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स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो देता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का एक आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

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यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


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स्वस्थ चिकन व्यंजनों: एक स्वस्थ प्रोटीन-फिक्स माना जाने वाला चिकन जब सही तरीके से पकाया जाता है तो यह बेहद संतोषजनक हो सकता है। मांस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से विभिन्न स्वादों में भिगो जाता है, इस प्रकार कई व्यंजन बनाने में मदद करता है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न व्यंजनों के बीच पसंदीदा विकल्प बनाती है, चाहे वह चिकन हो टिक्का मसाला, सटे, संडे रोस्ट, बारबेक्यूड विंग्स, ग्रिल्ड ब्रेस्ट आप इसे नाम दें! इसके अलावा, यह शौकिया रसोइयों के लिए भी चिकन पकाने का आनंद है, क्योंकि रेड मीट के विपरीत, इसे बनाने में आपके कुछ ही मिनट लगते हैं। चिकन को बिना किसी चिंता के अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। यह एक दुबला मांस है और आपको बीफ या पोर्क जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरे में नहीं डालता है। आप सभी मलाईदार करी और समृद्ध सॉस भी काट सकते हैं, और इसे मसालों और ताजी जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ स्वस्थ तरीके से पका सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


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यहां तक ​​कि अगर आपके पास अपने व्यस्त कार्यक्रम से केवल 15-20 मिनट का समय है, तो यह काफी अच्छा है। अपने दैनिक आहार में चिकन को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने रेफ्रिजरेटर को चिकन ब्रेस्ट के साथ स्टॉक करना। इसके बाद, हर शाम मसालों और पेस्ट/सॉस के मिश्रण में कुछ टुकड़े (अपनी आवश्यकता के अनुसार) मैरीनेट करें, और फिर अगले दिन अपने भोजन के समय से पहले उन्हें पैन-फ्राई या ग्रिल करें। हां, यह उतना ही सरल है और इसमें आपका केवल 15 मिनट का समय लगेगा। स्टीम्ड या ग्रिल्ड वेजी के साथ उनका आनंद लें और ऐसा कुछ नहीं है। और आपके मांस से ऊबने की संभावना कम है क्योंकि ऐसे अंतहीन तरीके हैं जिनसे आप मैरिनेड के लिए सामग्री के साथ खेल सकते हैं, साधारण अदरक-लहसुन के पेस्ट का उपयोग करने से लेकर कुछ टेरीयाकी या घर पर बने बारबेक्यू सॉस की बूंदा बांदी तक। अपनी कल्पनाओं को जंगली चलने दें!


वह वीडियो देखें: घरचय मजकयच समगरत सधय सपपय पदधतन तयर कर सवदषट चकन बरयण. Chicken Biryani (जून 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Alafin

    मुझे बिल्कुल नहीं पता, कि यहाँ और यह बताने के लिए कि यह संभव है

  2. Suetto

    क्या उल्लेखनीय वाक्यांश

  3. Tetaxe

    मैं चिंतित नहीं हूँ।

  4. Shet

    अद्भुत वाक्यांश और समय पर

  5. Guri

    What words ... great, a wonderful idea



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